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第 第一章 起伏蹲身若奔马,凌空虚顶形神开。

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十二月上旬的一天晚上,天气突然转寒,一夜之间,北风呼啸。雪花洋洋洒洒地飘了下来,等到刚刚天亮,地上已经落了厚厚一层。

王超被窗户外的雪光映醒,以为天亮了。但是看了看床头的闹钟,这才知道才五点多,自己早醒了一个小时。

不过王超从来没有赖床的习惯,默默地穿好衣服,花十分钟洗漱完毕,听到隔壁房间睡着的父母也发出悉悉索索的穿衣服声音,王超这才走出门。

王超是c市某高中高二学生,今年十六岁。身高一般,长相平凡,学习成绩中等,家庭条件是父母早已经下岗,每月两人的收入加起来不超过两千块。

正因为这一切,造就了王超沉默寡言的内向性格。

王超家后面是一个公园,公园临着江,树林密集,地方偏僻而又阴森,里面有一条小路,可以到达学校。

王超喜欢一个人静静地走路,不喜欢车来车往的大路。每天上学,放学,都是走的这一条小路。

公园里很安静,没有一个人,只偶尔有几只麻雀在积满雪的树梢上叽叽喳喳,跳来跳去,时不时的把树上面的积雪一团团地抖落下来,倒是平添了不少生趣。

不过,就在王超慢慢走过一片密集的松树林时,却发现了里面人影晃动。

“这么早,就人出来活动?”王超好奇,努力朝树林里面看去。

原来树林中活动的人是一个身穿白色运动服,白跑鞋,结着一个爽利马尾辫的女子在打拳。

这女子大约二十多岁的样子,动作慢悠悠的,好像打的是社会上流行的太极架子。

不过王超看了一会儿,却发现了与众不同的地方。

王超发现,女子眼睛始终是全神贯注地盯着自己移动的手指。

她总是把手先慢悠悠地伸出去,然后五个手指头像有准星般的一捉,随即便飞快地收回来。

这慢慢探出去,飞快地捉回来,让王超想起小时候摸鱼的动作:先慢慢地把手探到水里面,让鱼不发觉,等到距离近了,突然一捧。鱼儿就抓到手了。

而且王超还发现,这女子打拳,身体也不停地在走着圆圈,脚下的步子总是平擦着地面趟着出去,小心翼翼的样子,就好像是在泥水里面趟着走。

女子姿势并不优美,不过一出一收的动作之间,全身都在蹭动,劲都使到了每一处地方,让王超有一种鼓荡起来的感觉。

王超看得入了神,也不知道过了多久。那女子突然停止了运动,双手猛地提到眉心,随后缓慢下按到腹部,左脚轻轻朝地面一踩,吐了一口长气。

王超清楚地看见,长长的一条白气从女子口里笔直射了出来,好像一支突然射出去的气箭。

“出气能出成这样?”王超看到这样的情况,非常惊讶,自己试着全力地吹了一口气。

只可惜,吐出的气遇到冷空气,只在面前形成了一团白雾。随后就消散了。

王超不相信,再猛地吹了几口,吹得自己心跳加速,眼睛冒金花,还是只哈出一团团白雾。

就在王超努力哈气的时候,女子走了过来,微微一笑,点了点头,算是打过招呼。随后走出树林,往另一头走了。

到了学校,整个一天,王超都没有听进一点课。脑子里总是想着早上打拳女子吐气的一幕,越想越觉得有些神奇。

他十分后悔,当时没有上去搭讪。

第二天早上,王超有心起来得更早,路过公园小路的时候,依旧发现了那个打拳的女子。

王超这次走得更近了一些,就在树林外观看。

虽然有王超在树林边观看,但是这女子还是不受干扰地继续打拳,直到打完一套动作,还是提手,按腹,踩脚,吐气。

她吐出的气息遇到冷空气,依旧变成又细又长的白线,笔直射出老远。如箭一般。

打完拳之后,女子照样对王超这个看官点头微笑,神色和气。却依旧不说话,和昨天一样走了。

一连几天都是这样,王超每天都很早就起来,立刻跑到公园树林里看女子打拳,发现自己不管起来得多早,这女子总是在那个地方。只是到了早上六点,便准时走了。

王超几次鼓起勇气上前搭讪,但是话到嘴边,又说不出口。

女子每次打完拳,都对王超微笑点头,神情依旧很是和蔼,让王超有一种大姐姐的感觉。

就这样过了一周,两人虽然没有说话,但王超觉得熟悉了,终于等女子要走的时候上去搭讪:“姐姐,你这是练的什么武功?”

女子笑了笑:“我打的是国术。”

“国术。。。”王超也看过许多的武侠小说,只知道什么乱七八糟的武功,“九阴白骨爪”、“降龙十八掌”、“蛤蟆功”等之类的。

王超也知道这些东西是虚构。不过国术,却是从来没有听说过。

但是王超看了这女子练了一周的拳,觉得很神奇,比起外面的什么空手道,跆拳道,泰拳,散打之类的要好看的多。

“什么是国术?”王超问。

女子依旧笑笑:“只杀敌,不表演的武术,就叫国术。”

王超听了,越发觉得厉害,“姐姐,你能教我么?”

女子仔细地把王超从上打量到下,点点头,“你跟着我看了一周,还算有点毅力,你叫什么名字?”

“我叫王超,今年十六岁,高二学生。姐姐叫什么?”王超自报姓名。

“我叫唐紫尘。”女子总是微笑着。

王超发现,这位唐紫尘姐姐脸上皮肤光滑,没有任何瑕疵,好像玉石一样。

“你根基不好,以前从来没有练过,腰腿和脚都是稀的。要学,先教你站马步吧。”

“站马步”王超一听,头有些大:“尘姐,这个都会,还用教么?”

“哦!那你站一下试试。”唐紫尘走了两步,示意王超蹲下。

王超立刻甩开膀子,脚步半蹲,双手平升出去,一动不动,蹲得四平八稳。“尘姐,是这样么?”

唐紫尘并不说话,只是微笑的看着。

不一会儿,王超膝盖就开始发酸,又过了一会,两腿都开始打起哆嗦来,腰也酸,随后全身燥热,额头上都出了汗。

王超知道自己坚持不下去了,于是站了起来,揉了揉发酸的膝盖,“尘姐,是这样么?”

唐紫尘摇了摇头:“你这样一动不动的站,只会站得腰肌劳损。马步,马步,重要的是一个马字,要站出个马来。”

“站出个马来?”王超听不明白。

“你看见过人骑马没有?”唐紫尘没有了笑容,“人纵马奔腾,身体随着马一起一伏。马步,是先贤从骑马中领悟到的拳术根基,所以站着的时候,也要站得一起一伏,凭空站出匹马来。”

“人纵马奔腾,那个起伏的劲儿是借助马的,所以出不了功夫,但是在平地上就不同了,你的起伏劲儿,等于是把马融入了身体。你一动不动的站着,身体重心全放在膝盖上,蹲久了,膝盖肯定要出问题。”

“还有这个道理?”王超从来没有想到,就一个简单的姿势,却蕴含了那么多的东西在里面。

“你看我怎么蹲的。”

唐紫尘说着,也扎了一个马步,王超只见到她身体轻微地一起一伏,就好像微风吹水波翻浪一样。

“来,你来蹲着。”唐紫尘做了示范,王超跟着就学。

“蹲一定要劲先到脚掌,起的时候,脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上,五个脚指一抠,就牵动了小腿的骨头和肌肉,膝盖自然挺起来,膝盖一挺,大腿一绷紧,提腰,收腹。这是起劲。”

“伏下的劲,你脚掌要学鸭和鹅,脚蹼,五指都要松开。这样膝盖一松,大腿松,腰坐,腹鼓。”

“就在这轻微的起伏之间,不停地转换全身的重心,这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”

王超越听越觉得有道理,连连点头,照着唐紫尘的话去做。

一开始,王超根本无法做到这一起一伏,但是唐紫尘就在身边,每当王超的劲没有落到位置的时候,她就用脚一踢。

王超被踢的地方仿佛针刺一样,肌肉受刺激,全身的劲吧嗒一下就到位了。

“起伏的幅度不要大,就是脚指一寸的距离。你一起一伏,始终要把这一寸距离的劲蹲精确了。越精确越好!”唐紫尘教的时候,十分严厉。

果然,学会了这一起一伏之后,王超站的时间由原来的五分钟,延长了二十多分钟。

但是二十分之后,王超觉得头有些发晕,这一起一伏,就好像晕船一样,胃里面直翻腾。

“是不是感觉到头晕,像晕船一样,要呕吐?”唐紫尘好像知道王超的感觉。

王超连忙点头。

“不用站了,你起来吧,你的下身姿势都到位了,只不过头没有到位。站的时候要头凌空虚顶。”

“什么是凌空虚顶?”王超站起来,大口大口喘息了半天,才把反胃的感觉压了下去。

“这是八卦形意门拳经中的术语,也难以解释,你跟我来。”唐紫尘想了想,“到河的大堤上你就知道了!”

公园外是一条大河,前几年新修的钢筋混泥土大堤,隆起老高,登上大堤的水泥台阶有几十级,很陡。

唐紫尘一把抓着王超,蹬蹬蹬快步登上了大堤。

王超刚才站马步站得膝盖酸得要命,现在又经过这么一折腾,爬了几十级的水泥楼,膝盖酸得连站都差点站不起来了。

“你看这江景!”

唐紫尘不等王超休息,一指前面辽阔的大河。

王超也看着,只觉得这河奔流向前,辽阔至极,岸边水花激荡,两岸积雪皑皑,景色十分的怡人。

看着看着,王超觉得自己浑身都舒服了许多,腿不酸了,腰不痛了。

“登高望远,视野一开阔,心情就轻松,疲劳也就缓解了。这就是凌空虚顶。”唐紫尘真像一个大姐姐一样对王超说着道理。

“纵马奔腾的时候,人视野特别开阔,这样骑马也就不觉得累。同样的道理,人晕船的时候,站在甲板上,吹吹风,向远处望一望,也就不晕了。”

“所以,站马步的时候,不但一起一伏,劲要到位,同样眼光也要放开阔出去,有登高望远的意境在里面。”

“这样的马步,才算站正确了。这些都是生活中就有的道理,只是人们平时忽略了,是先贤们把它们总结起来,融进了武功之中。武功不是神话,它就在生活之中,只要注意了,就能化腐朽为神奇。”

王超听着这话,好像一下子明白了许多。

他感觉到一扇自己从来没有见过的大门向自己慢慢敞开。

“道理和姿势我都告诉你了,你先练习半个月吧。半个月之后,在这里等你,看看你站出的效果如何?”唐紫尘说完,转身下了大堤。

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